Description

A partir de los 14 años, tenemos entrenamientos dirigidos que se van adaptando a cada escalador, independientemente de su nivel, tanto los que inician en este deporte, como los que quieran seguir progresando y perfeccionando la técnica y mejorando el rendimiento. Con sesiones de 60 a 90 minutos de entrenamientos programados, coordinados y progresivos, diseñados para el desarrollo técnico y físico, incluyendo siempre ejercicios de calentamiento y estiramientos, y fortalecimiento físico trabajando los músculos antagonistas.

18:15 – 19:15
Plazas limitadas.